Dušená cuketa: Video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 30kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  30kcal

• hodnotenie

• recept

Toto jedlo je chutné jesť teplé aj studené. zjednodušiť to.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• 4 squash
• 2 paradajky
• 1 mrkva
• 1 paprika
• Tomato-1 st

40 мин40 мин 30

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Cuketa olúpaná. Rez na kocky.
2. Po častiach smažte v rastlinnom oleji.
3. Odstráňte šupku z rajčiaka. Rez na kocky.
4. Mrkvu pretrite na hrubom strúhadle.
5. Nasekajte papriku.
6. Na spodnú časť panvy dáme polovicu cukety. Posypte polovicou paprika, mrkva. Vložte polovicu paradajky. Osolíme. Opakujeme.
7. Naplňte paradajkami. Asi pomalú paľbu sme rozdávali dusené mäso asi na pár minút 30. Po min. 5 ako zapáliť vzhľad, ak nie je zelenina dal šťavu, pridajte vodu 1 polievková lyžica.

8. Posypte bylinkami.

Kľúčové slová:

• cuketa
• paradajky
• ragú