Dušené červené fazule so zeleninou

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 230.34kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  230.34kcal

• hodnotenie

• recept

Ak pozorujete Pôstne obdobie a neviete, ako inak môžete aby ste diverzifikovali svoje denné menu, potom do stravy pridajte strukoviny! Z fazule môžete doma variť veľké množstvo chutných jedál, chudé a diétne potraviny. Skúste pripraviť červený guláš fazuľa so zeleninou. Táto misa sa pripravuje veľmi jednoducho z tých najlepších obyčajné prísady.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• červené fazule – 1 lyžica.
• mrkva – 1 ks.
• cibuľa – 1 ks.
• cesnak – 2 strúčiky
• rastlinný olej – na vyprážanie
• soľ; korenie podľa chuti
• zelené podľa chuti

40 мин40 мин 230.34

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Fazuľa umyjeme, nalejeme studenú vodu a necháme ju tak na noc.
2. Nasledujúce ráno umyte fazuľa a vložte do misky pomalé sporáky, doplňte vodou. Vyberte režim „Ryža“ a varte 16 minút.
3. Mrkvu votrite na jemnom strúhadle. Jemne nakrájajte cibuľu.
4. Vyprážajte mrkvu s cibuľou na panvici s rastlinným olejom.
5. Vyberieme fazuľa z viacvrstvového odtoku, vypustíme vodu a roztiahneme do Zelenina. Zamiešame.
6. Cesnak jemne nakrájajte bylinkami a pridajte do fazule.

Kľúčové slová:

• pulz
• štíhle menu
• fazuľa
• fazuľa so zeleninou