Dušené cukety

4

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 51.8kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  51.8kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Lahodné dusené cukety – jedlo pre tých, ktorí o tom uvažujú kalórie, pôstu, sa snaží dodržiavať zdravú výživu as to chce jesť chutné. Nie je potrebné dlho stáť pri sporáku aby tieto cukety. Domáce varené dusené cukety perfektné vhodné na ľahkú večeru ako prílohu a ako samostatnú jedlo.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Cuketa, 1 kg
• Slnečnicový olej – 40 ml
• Mrkva – 300 g
• Soľ podľa chuti
• Mleté čierne korenie podľa chuti
• Kôpor – 10 gr
• Petržlen 10 g

5 из 5 1 40 мин40 мин 51.8

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte cukinu, olúpajte, dajte dužinu zo semien. Nakrájajte na malé kocky.
2. Ošúpajte mrkvu a nastrúhajte ju.
3. Predhrejte panvicu so slnečnicovým olejom. Pridať tam cuketa a mrkva. Korenie, soľ. Dusené zavretím veka, 25 až 30 minút na miernom ohni.
4. 3-5 minút pred varením pridajte jemne nakrájanú zeleninu, miešať. Vydajte niekoľko minút. Bon chuť!

Kľúčové slová:

• vegánske menu
• vegetariánske jedlá
• Vegetariánske menu
• detský stôl
• diéta
• cuketa
• zelenina
• zelenina a zelenina
• Sezónne jedlá
• dusená
• dusené mäso