Dusený losos s brokolicami a tymiánom

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 94.09kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  94.09kcal

• hodnotenie

• recept

Dusený domáci losos s brokolicou a tymiánom – to neuveriteľne svetlé, chutné a zdravé jedlo, ktoré je perfektné vhodné pre každého, kto dodržiava právo alebo diétny režim výživy a chce schudnúť bez poškodenia zdravia. Make krásne jedlo na úrovni reštaurácie je veľmi jednoduché!

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• losos (filé) – 180 g
• brokolica – 70 g
• mrkva – 30 g
• tymián – 1 ratolesť
• citrón – 30 g

25 мин25 мин 94.09

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Filet z lososa, soľ a korenie, posypeme citrónovou šťavou. rezeň vložte do dvojitého kotla s brokolicou a mrkvovými rezmi. Pridajte muškátový oriešok a tymián.
2. Jedlo varíme asi 20 minút.
3. Podávame so sójovou omáčkou a sezamovými semienkami.

Kľúčové slová:

• chutná ryba
• losos
• dusený obed
• správna výživa. chutný obed