Fazuľový špargľa s hubami a sójovou omáčkou

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 125.16kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  125.16kcal

• hodnotenie

• recept

Fazuľový špargľa s hubami a sójovou omáčkou uvarená v doma, vhodný pre každého, kto dodržiava právo alebo strava, ako aj tí, ktorí pozorujú pôst a pre vegetariánov. Urobte toto jednoduché a chutné jedlo, podávajte ďalej obed ako príloha alebo ako nezávislé jedlo!

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• fazuľa (špargľa) 300 g
• šampiňóny – 200 g
• cibuľa (cibuľa) – 100 g
• sójová omáčka – 4 lyžice.
• cesnak – 2 ks.
• sezamové semienka – 2 lyžičky
• rastlinný olej – 2 lyžice.
• soľ a čierne korenie (mleté) – podľa chuti

25 мин25 мин 125.16

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Huby sa nakrájajú na taniere.
2. Jemne nakrájajte cibuľu. Zohrejte olej, pridajte huby s cibuľou. Vyprážajte asi päť minút.
3. Pridajte fazuľa, smažte asi päť minút.
4. Podľa chuti pridajte sójovú omáčku, korenie a soľ. Dusíme, kým pripravenosť.
5. Na konci varenia pridajte nasekaný cesnak a vyberte požiaru.
6. Posypeme sezamovými semienkami.

Kľúčové slová:

• Vegetariánsky obed
• huby s fazuľou
• štíhle menu
• výdatný obed