Grécky vyprážaný pollock

6

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 92,19kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  92,19kcal

• hodnotenie

• recept

Varenie skutočne chutných rýb nie je také ťažké ako Vyzerá to na prvý pohľad. Tento recept na ryby je veľmi jednoduchý, ale zároveň súčasne sa všetky zložky veľmi dobre kombinujú, čo vedie k skvelej chuti. Tak varíme doma chutné vyprážané pollock v gréčtine a potešenie blízkych! Zdobiť toto jedlo sa nedá urobiť a podáva nasekanú čerstvú zeleninu.

Začnime!

Zložky

0/13 prísad

• Pollock filet – 4 ks.
• Petržlen – 50 g
• Paradajková pasta – 70 g
• Drobečková navigácia – 3 lyžice. l.
• Múka – 50 g
• Vajcia – 2 ks.
• Cukor – 30 g
• Celer Root – 100 g
• Mrkva – 300 g
• Cibuľa – 200 g
• Rastlinný olej
• soľ
• korenie

1 ч1 ч 92,19

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Keď to príde, nakrájajte cibuľu na prúžky a opečte na panvici do polovice pripravte pridanie zvyšnej strúhanej zeleniny hrubý strúhadlo.

2. Nalejte malé množstvo vody do panvice a dusíme zeleninu 20 minút, kým nezmäknú.

3. Po uplynutí tejto doby pridajte paradajkovú pastu, cukor a nasekanú petržlenovú vňať.

4. Soľ a korenie pollock filé. Potom ju musíte posúvať múka, potom vo vajci av strúhanke. Dýchanie by malo byť presne v tomto poradí.

5. Ryby musíte smažiť na dobre vyhriatej panvici zlatá kôra na oboch stranách. Keď je ryba pripravená, ona dať na tanier a dať varené na vrchole zelenina.

Kľúčové slová:

• Pollock
• ryby