Jačmeňová kaša s pražením

6

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 114.24kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  114.24kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Milujem ovsenú kašu a nedávno som sa do nich zamilovala, to je škoda, že predtým. S narodením svojej dcéry prešla na správnu výživu. Je to dôležité dojčiace matky, najmä na úplnom začiatku. Kúpil som si veľa rôznych obilniny. Ale niečo mi chýbalo. Preto každá kaša I sa snaží diverzifikovať. Tu je variant lahodnej jačmennej kaše s praženie, ktoré si sami doma ľahko uvaríte! zelenina pomôžte urobiť jedlo zdravšie.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Mrkva – 1 ks.
• Cibuľa – 1 ks.
• Voda – 1 šálka
• soľ
• Rastlinný olej – na vyprážanie
• Jačmeňová kaša – 2 vrecká

5 из 5 1 40 мин40 мин 114.24

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pripravte výrobky.
2. Použil som jačmennú kašu v taške. Vo vriacej solenej varte 2 vrecká vo vode po dobu 20 minút.
3. Pripravenú jačmennú kašu položte na tanier.
4. Pripravte si zeleninu. Nakrájajte cibuľu čo najmenšiu.
5. Lúpajte mrkvu a nastrúhajte na jemnom strúhadle.
6. Do misky nalejte rastlinný olej a dobre ho zohrejte. Vyprážajte cibuľu.
7. Do cibule pridajte mrkvu a smažte nepretržite ďalších 5 minút za občasného miešania.
8. Pridajte pohár vody, všetko premiešajte a pridajte soľ.
9. Do vyprážania pridajte ovsenú kašu, dôkladne premiešajte a varte pomalý oheň na 3 minúty.
10. Zakryte vekom a nechajte ho uvariť 10 minút.
11. Kaša je pripravená, Bon chuť!

Kľúčové slová:

• Jačmenná kaša