Jačmeňová kaša so zeleným hráškom a kukurica

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 205kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  50 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  205kcal

• hodnotenie

• recept

Výdatný a chutný jačmeň s konzervovaným kuracím mäsom a kukurica s hráškom vyzdobí stôl na večeru alebo večeru a vďaka špeciálnemu spôsobu varenia obilnín doma sa bude pamätať na dlhú dobu.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Jačmeň perlový – 300 g
• Zelený hrášok – 100 g
• Konzervovaná kukurica – 100 g
• Kuracie mäso vo vlastnej šťave – 1 plechovka
• Rastlinný olej
• maslo
• soľ
• Cibuľa – 1 ks.
• Mrkva – 1 ks.

50 мин50 мин 205

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. V predhriatej olejovej zmesi nakrájanú cibuľu opražte do priehľadnosť a mrkva do mäkka.

2. Opláchnite jačmeň perlový a dusený v samostatnej suchej panvici. kým sa neobjaví ľahká orechová príchuť.

3. Cereálie preneste na panvicu, zamiešajte a nalejte 4 poháre horúcej vody, soľ, pridajte korenie.

4. Keď sa takmer všetka tekutina absorbuje do ovsenej kaše, pridajte ju konzervovaná zelenina. 10 minút pred varením, pridajte do kaše kuracie mäso a mäsová šťava z neho všetko premiešajte.

Kľúčové slová:

• hrášok
• kukurica
• kura
• jačmeň perlový