Jemné karfiolové pyré

0

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 43.95kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  43.95kcal

• hodnotenie

• recept

Zemiaková kaša sama o sebe je nízkokalorická, ale ak áno nahradiť varením doma chutné karfiolové pyré, potom jedlo dostať stravu. Urobte to, ak budete sledovať svoje postavou.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Karfiol – 1 kg
• Mrkva – 300 g
• Cibuľa – 200 g
• Zelení – 100 g
• Maslo – 150 g
• Voda – 2 1
• Soľ podľa chuti

45 мин45 мин 43.95

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kapusta umyte a roztrieďte ju do kvetenstvo.

2. Mrkvu nakrájajte na krúžky, cibuľu na kocky.

3. Zeleninu varte do slanej vody, až kým nie je krehká.

4. Brúsiť greeny.

5. Vypustite trochu vody z nádoby tak, aby zostala približne zapnutá dva prsty dole.

6. Pridajte maslo, nakrájanú zeleninu na zeleninu. Rozdrvené zemiaky porazte mixérom. Dôsledne to dopadne trochu viskózny, ale neuveriteľne chutný.