3
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Jednoduché jedlo
- Energetická hodnota
92.73kcal
- hodnotenie
-
recept
Zelené fazule dokonale zapadajú do kharcho polievky. vyskúšať Varte toto lahodné jedlo doma a nebudete ľutovať. Urob to menej kalórií, znižuje podiel vlašských orechov!
Začnime!
Zložky
0/13 prísad
92.73
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Hovädzie mäso opláchnite vodou, suché. Nakrájajte tuk z mäsa a filmy, ak existujú. Nakrájajte kúsok na polovicu, nalejte studenú vodu a varte jednu hodinu. Do polovice varenia vložte vývar bobkový list a soľ.
- Vyberte mäso, nakrájajte na porcie, namažte vývar, vložte mäso späť do vývaru.
- Nakrájajte cibuľu na stredné kocky.
- Ak sú čerstvé fazule, nakrájajte chvosty a nakrájajte na polovicu. ak Fazuľa je zmrazená, potom ju treba rozmraziť vopred.
- Orechy pomelú v mixéri na veľkosť o niečo menšiu ako ryža semeno.
- Nakrájajte alebo nasekajte cesnak pomocou lisu.
- Cibuľu opečte v rastlinnom oleji do zlatohneda, pridajte do sucha korenie a paradajková pasta. Dajte ešte pár minút a dajte zelenú fazuľa. Fritujte 5 minút.
- Opláchnite a dajte vývar. Varte asi 10 minút.
- Do vývaru pridajte vyprážané fazule a cibuľu, povarte ich 5 minút a dať vlašské orechy.
- Potom nalejte šťavu z granátového jablka.
- Varte asi 10 minút.
- Pár minút pred koncom varenia dajte cesnak do polievky a pridať zeleň. Bon chuť k jedlu.