Detský recept zdravé kastroly kedlubny
Detský kastrol Kohlrabi je chutné a veľmi zdravé jedlo. Kapusta Kohlrabi pre deti je v zložení povolená až do 1 roka Kash! Šťavnaté a jemné zeleninové mäso prekvapivo príjemne kombinované s syr. Staršie deti môžu k týmto prísadám pridať klobásu. alebo šunka.
Detský kastrol Kohlrabi
Neobvyklá zelenina je, bohužiaľ, vzácnym hosťom pri našich stoloch. Mnoho matiek sa bojí podivnej kapusty s rohmi. zdalo sa, že že by to mohlo byť chutné! Jadro stonky, ktoré vyzerá skôr ako okrúhlica, veľmi nežná. Trochu to chutí peň, iba v kohlrabi absolútne chýba horkosť a veľa zdravej šťavy, vitamínu C a dôležité pre deti stopové prvky v tele.
Niet divu, že sa táto kapusta nazýva severná citrón. Prečo severný? Áno, pretože táto zelenina môže rásť dokonca aj v extrémnych podmienkach North.
Ak chcete urobiť kastról pre deti, vy bude potrebovať:
- Kohlrabi (vyberte si malé malé ovocie) – 2 malé alebo 1 väčšie – s celkovou hmotnosťou asi 400 g.
- Mlieko (lepšie odstredené) – 100 ml. Nezabudnite, že zloženie syr je v cene. Nadmerná tučnosť dieťaťa je zbytočná.
- Múka (pšenica) – 3 polievkové lyžice
- Syr (parmezán, čedar, ruština) v strúhanej forme – asi 50g.
- Strúhanka – približne 100 g.
- Párky (detské, varené alebo diétne) – 100g.
- Muškátový oriešok – trochu votrite do konca jedlo.
Môžete variť kastról z kohlrabi pre deti takto:
Ošúpajte kapustu, nakrájajte na plátky a povarte počas 10 minút. Iba soľ.
Teplé mlieko vo vodnom kúpeli, postupne pridávať múku a strúhaný syr. Akonáhle uvidíte bubliny – omáčka je takmer pripravená. Zamerajte sa na konzistenciu majonézy.
V miskách vybraných na pečenie namažte steny a spodok olejom. Nalejte tenkú vrstvu strúhanky. Plátky položte na vrch kaleráb. Môžete si medzi sebou vložiť prúžky alebo zmiešať párky alebo detské párky. Niektoré múmie experimentujú kuracie alebo mleté mäso.
Nalejte budúcu kastról s mliečnou a syrovou omáčkou a vložte jedlo v rúre. Teplota je približne 180 °. Určte čas pomocou kastroly zlatej farby. Zvyčajne stačí 15 minút.
Kastrol môžete samozrejme variť čerstvý, nie prevarený plátky. Až potom bude potrebné predĺžiť čas pečenia a jedlo Najskôr prikryte fóliou, aby horná časť nebola príliš veľká vyhorel.
Chutné nápady
Mnoho matiek sa pri plánovaní stravovania pre deti úzkostlivo pýta detskí lekári: je možné pre kohlrabi deti? Nie je to možné, ale nevyhnutné! odpoveď lekári. Pretože hodnota vitamínu a dôležité stravovacie vlastnosti potrebuje rastúce telo. Skúste premeniť kohlrabi na zloženie iných jedál. Napríklad detské palačinky so zeleninou – len taká možnosť.
