Kokosová mrkvová mliečna polievka

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 36.24kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  36.24kcal

• hodnotenie

• recept

Domáca mrkvová polievka s kokosovým mliekom podmienky, bude skvelou voľbou pre chutný a zdravý obed. Táto polievka je veľmi svetlá, krásna a nežná. Recept je určený pre každého dodržiava správnu stravu / diétu a schudne. Robí sa to veľmi jednoducho a rýchlo.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• mrkva – 500 g
• kokosové mlieko – 200 ml
• cesnak – 1 ks.
• cibuľa – 1 ks.
• voda – 750 ml
• soľ – štipka
• korenie podľa chuti
• rastlinný olej – na vyprážanie

30 мин30 мин 36.24

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte cesnak a cibuľu a opražte do zlatistej farby. pridanie ochutnať korenie.
2. Mrkvu otrite, pridajte do cibule cesnak, nalejte voda. Priveďte do varu a varte asi 20 – 25 minút pod vekom. Zelenina by mala byť mäkká.
3. Punch s mixérom, pridajte kokosové mlieko a znovu privarte. Odstráňte z tepla.

Kľúčové slová:

• chutný obed
• pp polievka
• mrkvová polievka