Konzervovaná zelenina s ryžou

4

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 80,4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  2h 30 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  80,4kcal

• hodnotenie

• recept

Veľmi neobvyklý recept na vynikajúcu zimnú úrodu, ktorá Ak vás zahreje, bude slúžiť ako plný obed alebo večera. Konzervovanú zeleninu s ryžou nie je ťažké doma.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• 1,5 kg mladých cukiet
• 2 veľké mrkvy
• 2 stredne červené cibule
• 4 veľké paradajky
• 3/4 šálky okrúhlej ryže
• 1/2 šálky olivového oleja
• 1,5 lyžice. l. jablčný ocot
• soľ
• čierne korenie

2ч 30мин2ч 30мин 80,4

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ryžu varte takmer do varenia, bez varenia 5 minút.
2. Miešajte paradajky v mixéri do hladka.
3. Nakrájajte cibuľu nie veľmi jemne, cuketu – na malé kocky. Mrkvu nakrájajte na kruhy.
4. Na panvici s olejom opekajte zeleninu min. 10, neustále sa mieša.
5. Nalejte do paradajkovej omáčky, pridajte ocot a varte ďalších 10 minút, za občasného miešania.
6. Podľa chuti pridajte soľ a korenie.
7. Umiestnite do predsterilizovaných pohárov. Vložte mikrovlnkou pri plnom výkone počas 4 minút, potom vyberte a zrolovať sa.