Korenené makrela

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 145.61kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  145.61kcal

• hodnotenie

• recept

Makrela uvarená na panvici je rýchla, chutná a demokratická možnosť domácej večere. Vhodný pre biele víno.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Čerstvé makrely – 2 ks.
• Hrubozmletý koriander – 1 lyžica
• Hrubo mleté ​​korenie – polievková lyžica
• Soľ podľa chuti
• Rastlinný olej – na vyprážanie
• Citrón – ½ ks.

35 мин35 мин 145.61

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Črevá makrela. Odrežte chvost, hlavu a plutvy.

2. Z porazeného zvieraťa urobte rezy na hrebeň vo vzdialenosti 2 až 2,5 cm od dvoch boky.

3. Nalejte zmes mletého korenia, soli a pozemný koriander.

4. Ryby prevracajte v zmesi na oboch stranách.

5. Dajte na horúcu panvicu naolejovanú. Fry with dve strany.

6. Podávame nalievaním citrónovej šťavy.