0 
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Jednoduché jedlo
- Energetická hodnota
36.18kcal
- hodnotenie
5 z 5
-
recept
Morský vlk, ako aj jeho menovec rieky, má vynikajúcu chuť, mierne sladké diétne mäso. Túto rybu musíte variť doma opatrne, pretože jej plutvy môžu spôsobiť veľmi bolestivé rany. Môžete vyprážať a soliť. Je chutná v údenej forme a pochádza z to môže urobiť nádherné polievky.
Začnime!
Zložky
0/12 prísad
5 из 5 1 36.18
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Vyčistite ostriež, orežte brucho nožom a odstráňte vnútornosti, odrežte plutvy, chvost.

- Ak je ryba opojná, odstráňte z nej žiabre. ryby frézovanie.
- Rezané filé nakrájajte na porcie.
- Zložte hrebeň, hlavu a chvost do panvice, nalejte vodu.
- Varte 30 minút na miernom ohni.
- Kmeň vývar, vyhodiť kosti.
- Zemiaky nakrájané na kocky.
- Dajte zemiaky do vývaru a duste minút. Na soľ.
- Nakrájajte pór na krúžky, opláchnite vodou a osušte.

- Nakrájajte cibuľu a nakrájajte cesnak na masle mäkkosť.
- Dajte cibuľu na zemiaky. Priveďte do varu.
- Namočte rybie filé do vývaru. Po varení odstráňte penu a duste na miernom ohni 15 minút.
- Strúhané paradajky vložíme do polievky a povaríme 5 minút.
- Vyhrievaný krém je posledný, ktorý sa pridáva do polievky.
- Podávajte polievku posypanú bylinkami a čerstvo zomletú čiernu korenie.
Kľúčové slová:
- z ostrieža
- rybia polievka
- rybia polievka
- ucho
