Kuracie prsia funchoza: video z receptu

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 109kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  109kcal

• hodnotenie

• recept

Neuveriteľne zdravé, výdatné a krásne jedlo. ideálne ako diétne. Vynikajúca huba z kuracieho prsníka všetkým sa to bude páčiť, pretože je také ľahké variť doma!

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• 200 g. Funchoza
• 1 cibuľa
• 1 mrkva
• 300 g kuracie prsia
• 3 viacfarebné papriky
• Sójová omáčka

30 мин30 мин 109

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte všetky ingrediencie na podlhovasté kúsky, nakladajte prsia v sójovej omáčke (1 polievková lyžica) po dobu 15 minút.
2. Zohrejte panvicu, pokvapkajte olivový olej, opečte cibuľu v ohni nad priemerom 5 minút.
3. Potom pridajte prsia po 7 minútach mrkvy. Solená paprika podľa potreby pridajte kari korenie a miešajte po 10 minútach pridajte papriku, keď je zvonček pripravený všetko presunieme do hlbokej šalátovej misy.
4. Varte funchose, potom ju nalejte vriacu vodu po dobu 7 minút zraziť v cedníku a opláchnuť v studenej vode – funchoza ready.
5. Pridajte k našim prsiam funchózu, ochutte sójovou omáčkou ochutnajte a dôkladne premiešajte. Bon chuť!

Kľúčové slová:

• obalované kura
• rezeň
• Funchoza