Kuracie ryža a zeleninová polievka pre stravu Číslo 5

20

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 79.9kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  2 h

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  79.9kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

V tabuľke č. 5 sú mäsové vývary prísne zakázané, a preto mäso na polievky a iné jedlá varené osobitne. Tiež za prísnych zakázať všetky strukoviny. Domáca diéta sa pripraví z polievky ryža, kapusta a cuketa. Nájdete kompletný zoznam produktov. nižšie.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Kuracie filé – 600 g.
• Ryža 100 g.
• Zemiaky – 2 ks.
• Mrkva – 2 ks.
• Cibuľa – 2 ks.
• Cuketa – 200 g.
• Karfiol – 400 g.
• Soľ -1/2 lyžičky
• Bobkový list – 1/2 ks.
• Voda -2 l.

5 из 5 1 2 ч2 ч 79.9

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Varte kuracie mäso bez kostí a kože z jedného kusa. po na odstránenie peny vložte 1 mrkvu a 1 cibuľu na mäso. Varenie 60 min.
2. Kvetenstvo kapusta kvetenstvo po dobu 5 minút. Vložte kapustu odvar, dajte bobkový list a nakrájanú zeleninu: cuketa, cibuľa, mrkva, zemiaky.
3. Varte 35 minút.
4. Rozprestretú ryžu rozotierame na zeleninu, varíme ďalších 20 minút.
5. Na záver pridajte kapustu a trochu soli, polievku uzavrite vekom a vypnite oheň.
6. Polievka sa podáva teplá 42 – 37 ° C. Mäso sa nakrája na kúsky a umiestnia sa osobitne do každej platne.

Kľúčové slová:

• diéta
• kura
• ryža
• stôl
• polievka