Kuskus s rebrami a zeleninou: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 125,35kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  125,35kcal

• hodnotenie

• recept

Rebrá varené doma v tak chutnej zeleninovej omáčke, sú chutné, všetky ingrediencie idú spolu vynikajúce. Odporúčam podávať takéto jedlo s kuskusom, ale môžete tiež ďalšiu prílohu.

Začnime!

Zložky

0/14 prísad

• Rebrá 1 kg
• Bulharský korenie-1 ks
• 2 cibule
• 2 mrkvy
• cuketa-1 ks
• paradajky vo vlastnej šťave – 200 g
• rastlinný olej – 1 polievková lyžica
• zira-1 lyžička
• čierne korenie-1 lyžička
• sušený cesnak-1 lyžička
• voda – 300 ml
• strúčiky cesnaku-3
• soľ
• kuskus-500 g

1ч 10мин1ч 10мин 125,35

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Varíme kuskus, ako je napísaný na obale. Varil som takto: nalejte kuskus 1: 2 vriacou vodou, potom prikryte vekom po dobu 5 minút zmiešané s vidličkou.
2. Rebrá opražte v rastlinnom oleji vždy po dobu 1 minúty strana do zlatej farby.
3. Keď sú rebrá vyprážané, nakrájajte zeleninu. Mrkva, cuketa a paprika nakrájaná na veľké kocky, nakrájanú cibuľu polkruhy.
4. Rozložte rebrá v barle, pridajte mrkvu, papriku, cuketa, cibuľa, zalejeme 300 ml vody a zapálíme na 10 min.
5. Potom pridajte korenie, soľ, sušený cesnak, zira, čierny korenie.
6. Pridajte paradajky do našej vlastnej šťavy, zakryte vekom a dusíme minút, potom pridajte 3 strúčiky cesnaku a ďalej dusíme prikryte ďalších 25 minút.
7. Rozložíme kuskus na tanier, nalejeme veľa omáčky a položte rebrá a zeleninu na vrch. Bon chuť k jedlu.

Kľúčové slová:

• druhý
• zelenina
• rebrá
• kalenie