Ľanová kaša s čučoriedkami

3

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 47,3kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  47,3kcal

• hodnotenie

• recept

Chutné zdravé raňajky varené doma zo zdravých ľanová kaša s bobuľami. V prípade potreby je možné bobule nahradiť akýmkoľvek iní.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Ľanová kaša – 4 polievkové lyžice
• 1 banány
• Broskyňa-1 kus
• Javorový sirup – 1 čajová lyžička
• Voda – 300 ml
• Práškový cukor-1 lyžička
• Čučoriedky-5-7 bobule

10 мин10 мин 47,3

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nalejte kašu do hlbokej misky, nalejte horúcu vodu a potom poraziť v mixéri 30 sekúnd.
2. Potom dal banán a porazil na 20 sekúnd. Potom pridajte javorový sirup a poraziť ďalších 5-10 sekúnd.
3. Kocky kocky ozdobte.
4. Dajte kašu na tanier, ozdobte broskyňou na vrchu a čučoriedky. Posypeme práškovým cukrom alebo vanilkou.

Kľúčové slová:

• ovsená kaša
• ovsená kaša s bobuľami
• bielizeň
• ľanová kaša