Merlúza dusená so zemiakmi a paradajkami: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 84kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  84kcal

• hodnotenie

• recept

Rýchly, chutný a vydatný obed alebo večeru? Jednoduché a jednoduché! Heck, namočené v chuti čerstvých paradajok, ihneď uvarené obloha, kde je to oveľa jednoduchšie? Urobte to a uistite sa!

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• merlúza európska 300 g
• zemiaky 500 g
• luk 1 ks
• paradajky 3 ks
• voda 150 ml
• vyprážací olej 30 ml
• soľ a korenie podľa chuti

35 мин35 мин 84

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rezy merlúzy očistite od váhy a nakrájajte na kúsky.
2. Zemiaky nakrájajte na plátky, paradajky na tenké plátky, cibuľu na krúžkoch.
3. Nalejte olej na panvicu a mierne opečte zemiaky.
4. Odstráňte zemiaky po okrajoch panvy a plátky vložte do stredu ryby a poter na oboch stranách.
5. Pridajte cibuľu, paradajky, soľ, korenie a vodu. veko vekom.
6. Varte 10 minút na miernom ohni.

Kľúčové slová:

• rybí guláš