Mexická paradajková polievka s kukuricou

8

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 74.57kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  74.57kcal

• hodnotenie

• recept

Mexická kuchyňa je veľmi teplá a horúca. Usporiadať na Párty v mexickom štýle doma a podávajte ich pikantne paradajková polievka varená s kukuricou a fazuľou, vegetariánska, ľahké a výživné. Ako aperitív je táto polievka vhodná tequilský nesúlad a zvýšenie mentálnej nálady – Mexické Maracas.

Začnime!

Zložky

0/14 prísad

• Pilát paradajky – 1 plechovka
• Cesnak – 2 strúčiky
• Rastlinný olej – 1 polievková lyžica.
• Čile – 1/2 lyžičky
• Paradajková šťava – 2 šálky
• Rastlinný vývar – ½ litra.
• Kukurica – 5 lyžíc.
• Červené fazule – 1 plechovka
• Zelení podľa chuti
• Pelety (tortilla) – 4 ks.
• Citrón – voliteľný
• Cukor – podľa chuti
• Soľ podľa chuti
• Kôpr zelených / koriander-1/2 zväzok

30 мин30 мин 74.57

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Z fazule vypustite fazuľa.
2. Nakrájajte cesnak nožom a opečte v horúcom oleji 40 sec.
3. Do cesnaku nalejte paradajky rozdrvené vidličkou. Vyložiť za stáleho miešania počas 3 minút sa chuť vyváži cukrom.
4. Vložte chilli papričku, kukuricu. Paradajkovú šťavu zmiešajte s vývarom a nalejte zmes do zeleniny.
5. Duste 10 – 15 minút v uzavretej panvici, aby nedošlo k odpareniu kvapalina pri nízkej teplote.
6. Mexický chlieb v peci po dobu 5-10 minút. potrebovať priviesť ho do krehkého, krehkého a chrumkavého stavu.
7. Dajte fazuľu do polievky, vyskúšajte soľ a povarte. taký polievky vyrobené na trvanie 10-15 minút.
8. Podávame posypané bylinkami, sušené mexickými tortilla.