Obaľovaná treska

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 187,3kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  187,3kcal

• hodnotenie

• recept

Ryby sú chutné a zdravé výrobky, na prípravu ktorých sú málo času sa trávi doma. Vyprážaný filet z dvojitej tresky Dýchanie je veľmi chutné a šťavnaté, pretože s Po vyprážaní sa všetky džúsy uchovávajú vo vnútri.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Filet z tresky – 2 kusy (400 g)
• Kuracie vajce – 1 ks.
• Múka – 4 lyžice.
• Drobečková navigácia – 5 lyžíc
• Rastlinný olej – 3 lyžice.
• Citrónová šťava – 1 lyžica.
• Mleté korenie
• soľ

30 мин30 мин 187,3

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte filé z tresky a posypte citrónovou šťavou. 2 rôzne doštičky zalejeme múkou soľou, mletým korením a strúhankou a do tretí porazil vajíčko vidličkou.

2. Pripravenú tresku z hovädzieho mäsa rozvaľkajte na múku, namočte do vajíčka, potom do strúhanky a nalejte horúci olej.

3. Plátky opečte z 2 strán po dobu 7 minút, až kým ryba nebude zakrytá chrumkavá zlatá kôra.

4. Podávajte voňavú tresku horúcu so svojím obľúbeným prílohou a zeleninový šalát. Ak chcete pridať korenie do misky, pridajte múku horúca paprika (¼ lyžičky).

Kľúčové slová:

• vyprážané
• breading
• ryby
• treska