Omeleta z vegánskeho tofu so šampiňónmi: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 34.23kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  34.23kcal

• hodnotenie

• recept

Zdieľam s vami môj prvý experiment s domácou kuchyňou omeleta z tofu. Chuť je veľmi potešená. Radím vám tiež variť.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• tofu – 100 gr
• 150 g šampiňónov
• 2 paradajky
• paprika 1 ks
• 1 cibuľa

20 мин20 мин 34.23

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Miešajte tofu vidličkou.
2. Hríby a cibuľu opražte na panvici (5-7 minút).
3. Pridajte papriku (použil som polovicu), 2 veľké paradajka a dusíme ďalšie 3 minúty.
4. K výslednej zmesi sa pridá tofu a korenie. Zmiešajte a dusíme ešte 5 minút

Kľúčové slová:

• vegan
• nn
• tofu