Ovesné vločky s kešu, hrozienkami a brusnicami

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 376.73kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  376.73kcal

• hodnotenie

• recept

Ovsená kaša s kešu, hrozienkami a brusnicami je zdravá, výživná a Vynikajúce jedlo, ktoré sa veľmi ľahko pripravuje doma na raňajky. Takéto zdravé raňajky vám dodajú silu po celý deň. Vytvorte kašu nesmie byť ťažké, vhodné aj pre tých, ktorí sa držia správna výživa (ak je to žiaduce, nepridávajte krémovú) olej).

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• ovsené vločky (ovsené vločky) – 100 g
• kešu – 11 ks.
• hrozienka – 1 polievková lyžica
• Brusnice (sušené) – 1 lyžica.
• škorica podľa chuti
• med – 1 polievková lyžica
• maslo – 1 lyžica

15 мин15 мин 376.73

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nalejte ovsené vločky s vodou (pomer by mal byť 1: 2). Priveďte do varu. Ďalej znížte teplo na minimum, varte ovsenú kašu do pripravenosť pod krytom.
2. Do masla pridajte maslo (podľa potreby), premiešajte.
3. Orechy zohrejte v horúcej suchej panvici.
4. K hotovej kaši pridajte sušené ovocie a ohriate orechy.
5. Pour s medom a posypeme škoricou.

Kľúčové slová:

• chutné raňajky
• ovsené vločky na vode
• ovsená múka
• zdravé jedlo