Pilaf s rybím filé v pomalom hrnci

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 117,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  117,5kcal

• hodnotenie

• recept

Ponúkam zaujímavý recept: vynikajúci pilaf s rybím filé. pre tí, ktorí nemajú radi mäso, ale ryby. Mimochodom, príprava doma v pomalý sporák.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• S / m rybie filé – 500 g
• Mrkva – 1 ks.
• Cibuľa – 1 ks.
• Dusená ryža – 1 šálka
• Červená paprika – 1/4 lyžičky
• Zázvor – 1/4 lyžičky
• Soľ – 1 lyžička
• Voda – jeden a pol pohára
• Rastlinný olej

1 ч1 ч 117,5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte cibuľu menšiu, vložte do viacvrstvovej misky s rastlinného oleja, nastavte režim „Pečenie“ na 40 minút. Fry až do priehľadného.
2. Mrkvová mriežka vložená do viacvrstvovej misky, mix a smažte.
3. Pridajte mrazenú rybiu filé nakrájanú na malé kúsky. kúsky, premiešajte a duste, až kým signál.
4. Po zaznení signálu nalejte ryžu, zázvor, soľ, papriku. liať solená voda. Nastavte režim na „Ryža“ alebo „Pilaf“.
5. Po zmiešaní signálneho pilaf posypeme nasekanou sekanou greeny.

Kľúčové slová:

• druhý
• pomalý sporák
• pilaf
• ryby