Pohanka s pečeňou: videorekordér

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 120,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  120,7kcal

• hodnotenie

• recept

Rýchla, výdatná a zdravá večera, ktorá sa veľmi ľahko pripravuje. doma. Radím všetkým milovníkom pečene, aby to urobili chutné.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Pohánka 1 1/2 šálky (200 ml šálka)
• 400 ml vody
• Kuracie pečene 800g
• Bow 1ks
• 1 mrkva
• Paradajková pasta 2 lyžičky
• 1 lyžička soli
• Pepř podľa chuti
• zeleň

30 мин30 мин 120,7

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte cibuľu jemne.
2. Mrkvu nastrúhajte.
3. Vyprážajte zeleninu v rastlinnom oleji 2-3 minúty.
4. Pridajte paradajkovú pastu.
5. Nalejte vodu.
6. Priveďte do varu.
7. Pridajte pečeň.
8. Soľ a korenie.
9. Pridajte umytú pohánku.
10. Dajte bobkový list.
11. Varte na miernom ohni 20 minút.
12. Posypte bylinkami. Hotovo.

Kľúčové slová:

• pohánka
• pohánka
• kuracie pečene
• pečeň