Pohanková kaša s bobuľovou omáčkou

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 169,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  169,5kcal

• hodnotenie

• recept

Takáto pohanková kaša osloví deti aj dospelých ktorí sa radi správajú k niečomu milému. Je to chutné a užitočné tiež. Varenie nie je vôbec ťažké.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Pohánka – 2 šálky
• Cereálne vločky – 4 lyžice. l.
• Mlieko 150 ml
• Banán (veľký) – 1 ks.
• Bobule (jahody) – 400 g
• Cukor – 3 lyžice. l.

30 мин30 мин 169,5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Krupa sa musí pripraviť vopred – na to v noci by mal byť naplnený vodou. Voda by mala byť teplá. Ráno varte lepkavá kaša.
2. Jahody dobre opláchnite, pridajte cukor a rozmiešané s kuchynským robotom alebo mixérom.
3. Pohánka, banán a mlieko sa pridávajú do jahodového pyré a to všetko kotleta.
4. Teraz je čas na zmes obilnín. Sú tiež potrebné zmiešajte s jahodami a pohánkou a opäť to všetko rozdrvte. Zmes by sa mal stať homogénny.
5. Hotovú kašu vložte do misky alebo pohára. Misky zdobia Jahodové pyré, ktoré zostalo, môžete tiež pridať vetvičky mäta a celé bobule.

Kľúčové slová:

• pohankové krúpy
• jahody