Pohanková kaša s mletým mäsom

5

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 198,5kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  198,5kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Pohanková kaša sa môže pripraviť ako nezávislá misa alebo ako Ozdoba na mäso alebo ryby. V každom prípade je to chutné a užitočné. Každý, kto vyskúšal pohankovú kašu s mletým mäsom, môže vážim si to. Počas varenia tohto jedla doma veľmi jednoduché.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Pohanka – 400 g
• Mleté mäso (akékoľvek) – 500 g
• Mrkva – 2 ks.
• Cibuľa – 2 ks.
• Kečup – 200 ml
• Cesnak – 5 zubov.
• Čierne korenie – 2 lyžičky.
• Sladká paprika – 2 lyžičky.
• Ďumbier – 10 g
• Rozmarín – 1 lyžička.

5 из 5 1 35 мин35 мин 198,5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kríže by sa mali variť na miernom ohni 20 minút. Soľ mierne prelejte vodou.
2. Kým sa varí kaša, nakrájajte cibuľu a mrkvu na malú kocku. Vyprážajte ich niekoľko minút v rastlinnom oleji.
3. Pridajte do zeleniny mleté ​​mäso a kečup, zamiešajte a pokračujte varte ďalších 6 minút. Zatvorte veko a počkajte, kým sa uvarí kaše.
4. Keď je zmes mletého mäsa a zeleniny hotová, pridajte ju pohánka, sekaný cesnak a korenie.
5. Dobre premiešajte, prikryte a postavte veľmi nízke teplo po dobu 2-3 minút. Kaša je pripravená.

Kľúčové slová:

• pohankové krúpy
• mleté ​​mäso