Pohanková kaša “Študentský sen”

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 177,4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  177,4kcal

• hodnotenie

• recept

Názov jedla hovorí samo za seba. Kaša sa pripravuje veľmi doma jednoducho nevyžaduje drahé výrobky, ale zároveň sa ukazuje chutné a zdravé.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Pohanka – 400 g
• Paradajky (stredné) – 2 ks.
• Cibuľa (stredná) – 2 ks.
• Kuracie vajcia – 4 ks.
• Cesnak – 2 zuby.
• korenie
• soľ

35 мин35 мин 177,4

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Soľnú vodu, pridáme pohánku a uvarenú kašu uvaríme.

2. Olúpajte, umyte a nakrájajte cibuľu na malé kocky a potom osmažte na panvici s rastlinným olejom.

3. Paradajky zalejeme vriacou vodou, šupkou, nasekanou zeleninou. Pridať do cibuľu a dusíme spolu 5 minút.

4. Porazte vajcia s korením, pridajte jemne nasekané klinčeky cesnak.

5. Pripravenú kašu a zeleninu skombinujte, nalejte vajíčka a dobre miešať.

6. Varte na panvici pod pokrievkou po dobu 6-7 minút.