Pohankové rezance s hovädzím mäsom: recept na video

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 228,32kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  228,32kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúce pohankové rezance s hovädzím mäsom. Namiesto omáčky (sen sója) pre pri varení doma rezance môžete použiť omáčku teriyaki + sóju omáčka v pomere 1: 1.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Pohankové rezance – 300 gr
• hovädzie mäso-400 g
• sójová omáčka soi-80 gr
• 1 mrkva
• 1 luk
• Bulharský korenie-1 ks
• sezamové semienka – 20 g
• rastlinný olej – 50 g

40 мин40 мин 228,32

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pohankové rezance varíme v slanej vode a potom opláchnite ono.
2. Marinované mäso: pridajte omáčku Sen-soi 2 polievkové lyžice (na pečenie rezance) a cesnak, prešiel tlačou, nechal marinovať mäso po dobu 15 minút
3. V rastlinnom oleji opečte cibuľu nakrájanú na pol krúžky, pridajte mäso, potom vložte mrkvu, nakrájanú na tenké prúžky a paprika, variť a preniesť na tanier.
4. Vložte pohánky na panvicu a zvyšok vyplňte omáčka, premiešajte a pridajte mäso so zeleninou, premiešajte a dusíme pod víkom po dobu 5 minút.
5. Pri servírovaní rezance posypte sezamovými semienkami. Bon chuť k jedlu.

Kľúčové slová:

• hovädzie mäso
• pohankové rezance
• soba