Pohankové rezance s kuracie prsia a zelené fazuľa

120

• 2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 158,6kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  158,6kcal

• hodnotenie

• recept

Na varenie doma sú také najlepšie japonské rezance Huby shiitake, ale je možné ich ľahko nahradiť čerstvými šampiňónmi. Fazuľa sa môže brať čerstvá aj mrazená. Jednoduché a vynikajúce!

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Kuracie prsia – 1 ks.
• Pohankové rezance – 300 g
• Mrkva – 1 ks.
• Zelené fazule – 100 g
• Paprika – 1 ks.
• Huby – 100 g
• Sójová omáčka
• Sezamové semená
• Rastlinný olej

40 мин40 мин 158,6

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pohankové rezance varte v súlade s pokynmi výrobca na obale. Hodiť to do cedníka.
2. Kuracie prsia nakrájané na prúžky, zalejeme sójovou omáčkou, dať marinovať.
3. Mrkvu nakrájajte na prúžky. Smažte v rastlinnom oleji 3 minút.
4. Pridajte kuracie mäso a opražte ďalšie 3 s mrkvou minút.
5. Nakrájajte huby na plátky, papriku – na prúžky. Fazuľové struky rozrezané na kúsky. Pridajte všetko na panvicu a opečieme ďalších 5 minút. Zelenina by mala zostať po vyprážaní chrumkavé.
6. Pridajte na panvicu varené pohánky. Nalejte sóju omáčka. Zohrejte na panvici a podávajte, posypte sezamové semená.