Rice and Lentil Friendship Polievka

20

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 65.06kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  65.06kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Vydávaním receptov na chudé polievky navrhujem výrobu ryžovej polievky a šošovica, hoci vďaka šošovici je polievka taká vynikajúca varíte to doma nielen počas pôstu. Na túto polievku cesnakové krutóny sú jednoducho dokonalé. Tiež dobré pre neho extra panenský olivový olej alebo obyčajný slnečnicový olej “s vôňa. “

Začnime!

Zložky

0/11 prísad

• Červená šošovica -200 gr.
• Ryža 3 lyžice
• 1 cibuľa
• Paradajka -1 ks.
• Soľ-1/2 lyžičky
• Červená paprika-1/3 lyžičky
• Voda – 1,2 l.
• Sušienky podľa chuti
• Slnečnicový olej – 2 lyžice
• Olivový olej podľa chuti.
• Cesnak-3.

5 из 5 1 45 мин45 мин 65.06

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Potom rozdrvte strúčik cesnaku v horúcom oleji nakrájanú cibuľu a mrkvu a potom na ne položte paradajky bez kože.
2. Šošovicu opláchnite ryžou a položte na sito. Trochu zaschnite. Vložte restovanú zeleninu a trochu osmažte na oleji.
3. Nalejte vriacu vodu a varte 15 minút, kým nie sú fazule pripravené.
4. Soľ a korenie polievky podľa vašich predstáv a punč do uniformy zemiaková kaša.
5. Nastrúhajte cesnak, nalejte do vrecka sušienok, nalejte do lyžice olivový olej. Niekoľkokrát pretrepte vak.
6. Podávajte polievku, ozdobte sušienkami.