Rybacia polievka s paradajkami a paprikou

4

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 26.41kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  26.41kcal

• hodnotenie

• recept

Bohatá, chutná domáca polievka pripravená s ryby a zelenina.

Začnime!

Zložky

0/11 prísad

• Filé z tilapie – 500 g.
• Paradajky vo vlastnej šťave bez šupky-1 breh
• Fazuľové struky – 300 g.
• Mäso bulharský korenie – 3 ks.
• 1 cibuľa
• Olivový olej – 2 lyžice. l.
• Voda – 2 l.
• Soľ podľa chuti
• Horúca paprika podľa chuti
• Mleté čierne korenie podľa chuti
• Údená paprika-1/4 lyžičky

1 ч1 ч 26.41

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Mastné papriky, pečieme v peci pri 180 ° C 15-20 minút.
2. Skladajte korenie vo vrecku po dobu 15 minút.
3. Vyberte z vaku, olúpajte a chvost odstráňte semenami. Nakrájajte korenie na polovičné krúžky.
4. Nakrájajte cibuľu jemne a opražte na panvici s hustou zdola až po priehľadnosť.
5. Dajte fazuľa, smažte 10 minút.
6. K múčkam pridajte mleté ​​korenie a papriku. Zmiešajte všetko nechať sa pôsobiť 5 minút.
7. Paradajky rozmixujte vidličkou alebo nakrájanou na plátky. Nalejte do polievky spolu s posadnutými plechovkami.
8. Duste 10 minút.
9. Pridajte nakrájanú papriku a nakrájanú filetu položte tilapia.
10. Varte 10 minút, kým sa neuvarí. filé.
11. Podávame s listami bazalky.

Kľúčové slová:

• polievka
• rybia polievka
• rybia polievka
• paradajková polievka