Rybie konzervy a polievka z jačmeňa v perličkách krúpy

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 43.85kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  43.85kcal

• hodnotenie

• recept

Vďaka jačmeňu táto vynikajúca domáca polievka Ukázalo sa, že je celkom uspokojivý, zatiaľ čo nízkokalorická, takže môžete urobiť to počas diéty.

Začnime!

Zložky

0/12 prísad

• Konzervovaná makrela-1 b.
• 3 zemiaky
• 1 mrkva
• Petržlen root-50 g.
• 1 cibuľa
• Soľ podľa chuti
• Hrášok – 6 ks.
• Bobkový list – 2 ks.
• Pearl jačmeň-3/4 lyžice.
• Cesnak – 2 strúčiky.
• Rastlinný olej 3 lyžice
• Vriaca voda 2-2,5 l.

1 ч1 ч 43.85

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Opláchnite a namočte perlový jačmeň 10 hodín.
2. Ošúpajte zemiaky nakrájané na veľké kocky.
3. Zemiaky ponorte do panvice a nalejte vriacu vodu. Cook po varte 10 minút.
4. Opláchnite jačmeň, pridajte vodu a povarte 10 minút. voda vypustiť, preniesť obilie na zemiaky. Soľ, pridajte korenie, bobkový list. Varte 20 minút.
5. Brúsený koreň petržlenu, mrkvy a cesnaku.
6. Nakrájajte cibuľu na stredné kocky.
7. Vyprážajte cibuľu s mrkvou, petržlenovou vňaťou a cesnakom v masle mäkká mrkva.
8. Vyprážanú zeleninu preneste na polievku. Nechajte pomaly potiť minúty streľby 10.
9. Rozoberte ryby na kúsky a vyberte kosti.
10. Vložte ryby do polievky spolu s rybou šťavou.
11. Mieša sa pri nízkej teplote 5 až 10 minút. Polievka je pripravená.

Kľúčové slová:

• rybia polievka v konzervách
• konzervovaná polievka
• jačmenná polievka