Rybie kotletky s nasekanými bylinkami

8

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 165kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  165kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Tieto chutné šťavnaté kotlety si môžete pripraviť doma z ľubovoľného filetu ryby. Hlavnou zložkou, ktorá dodáva chuť a bohatosť, je nasekané zelene v plnke.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• 500 g rybie filé
• 150 g varenej ryže
• 50 g housky alebo krajec chleba
• 1/2 šálky mlieka
• zelené podľa chuti
• strúhanka na chlieb 5 lyžíc. l.
• soľ; korenie podľa chuti
• rastlinný olej 50 ml

5 из 5 2 1 ч1 ч 165

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Prejdite ryby cez mlynček na mäso.
2. Nalejte mlieko do misky, chlieb namočte.
3. Umyte greeny, jemne nasekajte nožom.
4. V odmernej miske zmiešajte ryby, predvarenú ryžu, zelenú zeleninu, lisovaný chlieb, soľ, korenie.
5. Mokré kotlety navlhčite mokrými rukami a stáčajte ich do strúhanky strúhanka zmiešaná s korením.
6. Vyprážajte placky v rastlinnom oleji 10 minút side.
7. A desať minút na druhej strane.

Kľúčové slová:

• zeleň
• hamburgery
• ryby