Ryby v zemiakovej kôre

7

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 103.06kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  50 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  103.06kcal

• hodnotenie

• recept

Chutné, jemné a voňavé ryby, vyrobené v chrumkavom stave Diverzifikuje vaše domáce jedlo alebo večeru.

Rada. Ak chcete miske dať pikantnú chuť a arómu, pridajte do mleté ​​zemiakové cesto a / alebo mletá rybia múka čierne korenie. Cesto môžete pridať aj do cesta korenený syr a pripravte ryby na ryby s korením. Experiment!

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Rybie filé – 4 jatočné telá (tilapie; treska; treska jednoškvrnná alebo iné biele ryby)
• Kuracie vajcia – 2 ks.
• Zemiaky – 4 ks.
• Pšeničná múka – 2 lyžice. l. + na vykosťovanie
• Rastlinný olej (na vyprážanie)
• Soľ podľa chuti

50 мин50 мин 103.06

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Prísady na varenie:
2. Preosejte múku.
3. Zemiaky čistíme, umyjeme ich a nastrúhame. vyžmýkať prebytočná voda. Pridajte vajcia, preosiatu múku, soľ a dobre premiešajte.
4. Soľná múka na dýchanie podľa chuti.
5. Jatočné telá rýb umyjeme vodou, sušíme ich papierovými uterákmi a Zmiešajte ochutenú múku z oboch strán.
6. Dajte panvicu na miernu teplotu, teplo v nej olej.
7. Jatočné telo pokrýva z oboch strán zemiaková hmota, stlačili ho dobre na krídlo a opatrne ho rozložili pripravené ryby na panvici.
8. Vyprážajte ryby v zemiakovom cestíčku na miernom ohni strane ružovej kôry, otočte sa, znížte teplo a smažte, kým ryba nie je pripravená.
9. Podávame lahodnú rybu so zeleninou zdobenú bylinkami. plechovka použite rybiu omáčku.