Ryžové kotlety so cuketou

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 127kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Energetická hodnota
  

  127kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodné a šťavnaté štíhle zeleninové kotlety – presne to, čo vy musíte variť doma, ak ste vegetariáni alebo nalačno! tiež ich vyrobte, ak nechcete mäso.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Ryža (vrecúška) – 1 vrecúško (80 g)
• Cuketa (mladá) – 170-200 g
• Pažítka – 5-6 peria
• Pšeničná múka – 2 – 3 lyžice. lyžice
• Soľ podľa chuti
• Mleté čierne korenie – podľa chuti
• Rastlinný olej – na vyprážanie

45 мин45 мин 127

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Varte ryžu až do varenia, ako je uvedené na obale.
2. Cuketový rošt.
3. Nakrájajte cibuľu jemne.
4. V miske zmiešajte cuketu, cibuľu, ryžu. Pridajte soľ a korenie podľa chuti. Zadajte múku, dobre premiešajte.
5. Smažte na panvici vyhrievanej maslom až do tendra, asi 3 minúty na každej strane.

Kľúčové slová:

• Vegetariánske menu
• druhý
• horúco
• hamburgery
• štíhle menu