Ryžový rezancový šalát s kuracím mäsom a zeleninou

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 235.25kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  235.25kcal

• hodnotenie

• recept

Ak po prázdninách alebo obede máte trochu pečené kurča, neponáhľajte sa toho zbaviť! Z toho môžete doma uvarte lahodný ryžový rezancový šalát s kuracím mäsom a zelenina. Odporúčam vám pripraviť tento krásny šalát s ázijským nádychom pre milovníkov originálnych jedál.

Začnime!

Zložky

0/14 prísad

• ryžové rezance (alebo funchose) – 300 g
• zázvor – 1 kus
• chilli – 2 ks.
• cesnak – 1 zub.
• sójová omáčka – 4 lyžice. l.
• červený balzamikový ocot – 4 lyžice. l.
• olivový olej – 8 lyžice. l.
• sezamový olej – 2 lyžičky.
• Pečené kuracie zvyšky (choďte na iné mäso) g
• stredná mrkva – 1 ks.
• uhorka – 1 ks.
• mincovňa – 2 vetvy
• sezamové semienka – 2 lyžičky.
• med – 2 lyžičky

30 мин30 мин 235.25

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Najskôr pripravte dresing vo veľkej miske. Ďumbier trieť jemné strúhadlo, jemne nasekáme chilli, nechajte cesnak prejsť tlač. Zázvor, cesnak, chilli, ocot, sójová omáčka, sezam a olivový olej. Všetky sa dobre premiešajú.
2. Rozoberáme mäso na malé kúsky. Teplo v panvici trochu masla a mäso opečieme. Nakoniec pridajte sezamové semienka a med, premiešajte. Mrkva a moja uhorka. Ošúpajte mrkvu. Mrkva a nakrájame uhorky na tenké plátky alebo prechádzajú špeciálnym strúhadlo.
3. Varte ryžové rezance, nakloňte v cedníku. posunieme v obväze premiešajte. Pridajte zeleninu s mäsom a znova premiešajte. Šalát podávame posypaný lístkami mäty.

Kľúčové slová:

• ázijský šalát
• Ázijský šalát
• kurací šalát