Soba so zeleninou

6

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 195.45kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  195.45kcal

• hodnotenie

• recept

Doma varíme výborné japonské rezance z pohánky. Urobí s omáčkou a zeleninou.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Pohankové rezance Soba -2 zväzky
• Mrkva -1 ks.
• Pór – 1 ks.
• Cesnak – 2 strúčiky
• Sójová omáčka -2 lyžice. l.
• Sezam – 1 lyžička.
• Rastlinný olej -3 lyžice. l.
• Tmavá rybia omáčka – 0,5 lyžičky
• Baklažán – 0,5 ks.

30 мин30 мин 195.45

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte a vysušte zeleninu. Nakrájajte baklažán na prúžky.

   

2. Mrkvu nastrúhajte.

   

3. Pór nakrájaný na prúžky.

   

4. Sójové a rybie omáčky zmiešajte osobitne, pridajte do nich nasekaný cesnak.
5. Pohankové rezance varte podľa pokynov na obale.
6. Vyprážajte sezamové semienka na panvici, pridajte olej, pridajte zeleninu.
7. Fry na vysoké teplo, stále miešať.
8. Nalejte omáčku na zeleninu a premiešajte.
9. Vypustite vodu z rezancov a okamžite ju položte na zeleninu. všetko miešať. Rezance sú pripravené.

Kľúčové slová:

• rezance so zeleninou