Šošovicová krémová polievka

3

• 3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 159,55kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  159,55kcal

• hodnotenie

• recept

Veľmi jednoduchá, zdravá, chutná a výživná pyré z pyré šošovka. Polievka je úplne štíhla, vhodná pre tých, ktorí pozoruje pôst a každý, kto sa postí, to môže urobiť na kurčatách vývar. Túto polievku si tiež môžete uvariť doma a doplniť ju. smotana, strúhaný syr, sušienky. Závisí to od fantázie. kuchár.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Šošovica – 250 g
• mrkva – 1 ks
• cibuľa – 2 ks.
• paradajky – 2 ks
• cesnak -1 lyžička (3 strúčiky)
• zira – ½ lyžičky
• soľ
• korenie
• rastlinný olej

1 ч1 ч 159,55

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájanú cibuľu a paradajky nakrájajte na pol krúžky a mrkvu v kruhoch.
2. Na panvici so silným dnom olej dobre zohrejte. Dajte nasekanú cibuľu, mrkvu, paradajky. Zmiešajte všetko a smažte asi minútu.
3. Pridajte kmín a cesnak, premiešajte a smažte pár minút.
4. Premytú šošovku nalejte vriacou vodou. Varte a varte dusíme asi 30 minút, kým sa šošovka úplne neuvarí.
5. Pred varením pridajte dusenú zeleninu, soľ a 5 minút. korenie.
6. Polievku dôkladne pomelíme mixérom. Upravte hrúbku polievky podľa chuti, pridaním vriacej vody a mierne ohrevom nad ohňom. Prajem pekné chuť k jedlu!

Kľúčové slová:

• šťouchaná polievka
• šošovka