Šošovicová zeleninová polievka

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 38.27kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  50 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  38.27kcal

• hodnotenie

• recept

Chechevitsabystravprigotovlenii domov a príjemne nahrádza mäso. Podpora chutné a nízkokalorické.

Začnime!

Zložky

0/14 prísad

• Šošovica červená – 300 g.
• Zemiaky – 3 ks.
• Cuketa – 1 ks.
• Paradajka – 2 ks.
• Mrkva – 1 ks.
• Cibuľa – 1 ks.
• Bobkový list – 1 ks.
• Soľ podľa chuti
• Cumin-1/4 lyžičky
• Cumin-1/4 lyžičky
• Mleté čierne korenie – podľa chuti
• Zelení podľa chuti
• Citrón (na servírovanie) – podľa chuti
• Voda 2-2,5 1

50 мин50 мин 38.27

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zemiaky umyte, olúpame a nakrájame na malé kocky, ak je zemiak mladý, nemusíte odstraňovať šupku, stačí len dôkladne umyť.
2. Nalejte vriacu vodu a varte 10 minút bobkový list.
3. Cuketa a mrkvový rošt. Ak je cuketa už vyzretá, potom ju musíte olúpať a odstrániť semená.
4. Paradajky nakrájajte na polovice, z nich odstráňte stonku a tiež utrite strúhadlo. Zahoďte pokožku.
5. Nakrájajte cibuľu na malé kocky.
6. Nalejte šošovicu do polievky a varte 10 minút.
7. Nalejte nastrúhanú zeleninu, cibuľu, rascu, rascu. Pridajte soľ a miznúť štvrtinu hodiny na veľmi nízkej teplote.
8. Polievku podávame s plátkom citróna alebo kyslej smotany.