Spanacorizo ​​- špenátová ryža

2

• 2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 85kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Energetická hodnota
  

  85kcal

• hodnotenie

• recept

Ak by bolo nudné vyrábať rovnaké vedľajšie jedlá, môžete ľahko aktualizovať. Napríklad ryža sa zmení na úplne novú chutné jedlo, ak ho varíte doma v gréčtine: so špenátom, tymián a citrónová šťava.

Začnime!

Zložky

0/12 prísad

• špenát – 400 g
• cibuľa – 1 ks.
• voda – 1 l
• rastlinný olej – 80 ml
• ryža – 250 g
• kôpor – 3 polievkové lyžice
• tymián – 2-3 vetvy
• citróny (kôra a šťava) – 2 ks.
• cesnak – 2 strúčiky
• soľ podľa chuti
• korenie podľa chuti
• zelená cibuľa – banda

z2934 30 мин30 мин 85

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte cibuľu a opečte ju na miernom ohni na panvici. Pridajte nasekané pažítka a / alebo odtrhnuté konáre tymiánových listov (namiesto čerstvých môžete použiť sušené tymián, ale aróma nebude nasýtená). Ďalej naliať sušte ryžu a smažte spolu niekoľko minút.
2. Nalejte liter vody (pokiaľ možno už horúcej, takže rýchlejšie) varené) a na nízkej teplote varte vyprážanú ryžu 15 – 25 minút zatvorené veko, až kým nezmäkne.
3. Pošlite čerstvý alebo mrazený špenát, citrón na panvicu šťava a kôra. Potom varte ryžu nie dlhšie ako minútu ingrediencie sa dokázali „oženiť“, ale zbytočne nemrhali Vlastnosti.
4. Hotovú misku nasolte podľa chuti, korenia a ozdobte čerstvým kôpor.

Kľúčové slová:

• variť
• vegánske menu
• príloha
• grécka kuchyňa
• poter
• obilniny a obilniny
• zelenina a zelenina
• ryža
• špenát