Špenát s hrozienkami

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 90.85kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  90.85kcal

• hodnotenie

• recept

Špenát s hrozienkami je veľmi chutné jedlo, ktoré môžete varte doma ako prílohu pre vtáka alebo ryby alebo podávajte ako teplý šalát. Je lepšie, aby sa do teba vložil mladý špenát výška zelenej sezóny. Príprava jedla je veľmi jednoduchá, dokonca aj mladá pani bez väčších problémov! Vyskúšajte sami!

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• špenát – 1 kg
• hrozienka – 50 gramov
• cesnak – 3 strúčiky
• píniové oriešky – 3 lyžice. lyžice
• olivový olej – 3 lyžice. lyžice
• soľ; korenie – podľa chuti

30 мин30 мин 90.85

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Po tom, čo je to potrebné, namočte hrozienka do teplej prevarenej vody Pätnásť minút ho hodí do cedníka.
2. Umyte špenát, odstráňte tvrdé korene. Vložte listy panvica, varíme na miernom ohni.
3. Cool, nahrubo nasekané.
4. Nasekáme cesnak na taniere, opečieme s borovicovými orieškami predhriatej olejovej vani po dobu troch minút.
5. Pridajte hrozienka a špenát, soľ a korenie, varte päť minút.

Kľúčové slová:

• chutný špenát
• zeleň
• letné jedlo
• detský špenát
• sezónne jedlo
• špenát