Štíhle kapustové kotlety

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 99.73kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  50 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  99.73kcal

• hodnotenie

• recept

Štíhle kapustové kotlety, varené doma, bude vynikajúcou možnosťou hlavného jedla počas Veľkého pošta. Takéto rezne kapusty nie sú horšie ako kotlety na mäso. Ak sa nepáči, môžete im slúžiť s kyslou smotanou. Spravte ich jednoduché, zvládne to aj nováčik v kuchyni.

Začnime!

Zložky

0/11 prísad

• kapusta – 200 g.
• ovsené vločky – 3 polievkové lyžice
• cibuľa – 1 ks.
• mrkva – 1 ks.
• varené zemiaky 1 ks.
• petržlen – malá partia
• cesnak – 2 strúčiky
• rasca – 0,5 lyžičky
• omrvinky – 4 polievkové lyžice
• soľ – štipka
• korenie – štipka

50 мин50 мин 99.73

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájanú kapustu nakrájajte na stredne veľké štvorčeky rasca a poslaná do mikrovlnnej rúry na štyri až päť minút (nastavte výkon na 800 wattov). Kapusta by potom mala byť mäkká pošlite ho do mixéra, prerazte ho.
2. Jemne nakrájajte cibuľu a mrkvu a smažte, kým nezmäknú.
3. Nakrájanú kapustu, cibuľu s mrkvou, ovsené vločky, strúhané varené zemiaky, nakrájaný cesnak, petržlenová vňať. pridanie soľ a korenie. Nechajte samých päť až desať minút.
4. Vytvárame kotlety správnej veľkosti, rolky v strúhanke strúhanka na strúhanku a smaženie na obidvoch stranách, kým nie je priemerne zlatá oheň.

Kľúčové slová:

• vegetariánske kotlety
• kapustové kotlety
• štíhle menu
• chudé kotlety