Strieborný kapor dusený zeleninou

6

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 50.57kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  50.57kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Šťavnaté a mäkké chutné ryby uvarené doma v sladká a kyslá omáčka dusená zeleninou. To bude tvoj obed ohromujúci!

Začnime!

Zložky

0/14 prísad

• Zadná strana strieborného kapra-300 g.
• Bulharský korenie-1 ks.
• Tomato-1 ks.
• Koren zázvoru je 3 cm.
• Cuketa-1 ks.
• 1 cibuľa
• Zelené cibuľa-3 perie
• Cilantro-1/4 lúč
• Sójová omáčka – 2 lyžice. l.
• Rastlinný olej – 2 lyžice. l.
• Soľ podľa chuti
• Cukor podľa chuti
• Coriander-1 lyžička
• Paradajková pasta-1 lyžica

5 из 5 1 35 мин35 мин 50.57

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Sada výrobkov.
2. Rybie mäso nakrájajte na veľké kúsky.
3. Citrónovú šťavu zmiešajte s drveným koriandrom, sójovou omáčkou a strúhaný zázvor.
4. Ryby zmiešajte s marinádou. Nechajte marinovať 20 minút.
5. Nakrájajte paradajky na veľké štvrte.
6. … cuketa
7. … luk
8. … paprika.
9. Smažte cibuľu v rastlinnom oleji, kým nebude mäkká,
10. Dajte cuketu na to.
11. Po pár minútach korenie.
12. Paradajky sa ukladajú ako posledné.
13. Po niekoľkých minútach dajte paradajkovú pastu a nalejte zvyšky marináda z rýb.
14. Soľ a pridajte cukor.
15. Miešajte zeleninu, pár minút dusíme a dajte na plátky ryby.
16. Duste, kým sa ryba nevari 20 minút.
17. 7 minút pred varením pridajte nasekaný koriander a cibuľu.
18. Ryba je pripravená.