Treska polievka

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 36.42kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  36.42kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúca diéta s treskou je vynikajúcou možnosťou prvé jedlo pre každého, kto sa postí. Varte doma takáto polievka nie je náročná ani pre mladú ženu v domácnosti, je to veľmi jednoduché a bez problémov. Budete potrebovať najznámejšie prísady. Polievka tiež osloví všetkých milovníkov jedál s nízkym obsahom tuku z rýb.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• treska – 650 g
• voda – 2000 ml
• cibuľa – 1 ks.
• mrkva – 1 ks.
• zemiaky – 2 ks.
• proso – 6 polievkových lyžíc
• soľ podľa chuti
• korenie podľa chuti
• bobkový list – 1 ks.

40 мин40 мин 36.42

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rybu čistíme a nakrájame na stredné kúsky, naplníme chladom vodu a zapáliť, zohriať a odstrániť penu.
2. Pridajte cibuľu a soľ, varte dvadsať minút.
3. Ryby a cibuľu vyberáme štrbinovou lyžicou. Filtrujte vývar vôle.
4. Pridajte vývar do vývaru, ochutte korenie a varte asi desať minút.
5. Brúsené zemiaky nakrájame na kocky a poslať vývar. Pridajte bobkový list a varte, kým nebude zelenina pripravená.
6. Z hotových rýb odstránime kosti a filé pošleme do vývaru. Pridajte kôpr a privarte ho k varu. Odstráňte z tepla a nechajte pôsobiť na sám trvať pod vekom.

Kľúčové slová:

• chudá polievka
• rybia polievka
• treska polievka