Vyprážané červené ryby

11

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 144kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  144kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Z tohto receptu je zvyčajne suchý ružový losos prekvapivo šťavnaté a chutné. Cibule s mrkvou bude nádherným svetlom príloha.

Tento recept je vhodný na varenie akéhokoľvek červeného domu. ryby.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• 1 kg ružového lososa
• 200 g mrkvy
• 250 g cibule
• 1 – 2 vajcia
• strúhanka 1/2 šálky
• soľ; korenie; korenie podľa chuti
• rastlinný olej 50 ml

5 из 5 2 45 мин45 мин 144

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rybu oloupeme, nakrájame na steaky s hrúbkou 2 cm miska so soľou, korením, korením, nechajte pol hodiny.
2. Vyprážajte cibuľu na panvici s rastlinným olejom, nakrájané na krúžky.
3. Potom mrkvu nastrúhajte na strednom strúhadle, smažte, miešanie počas 15 minút.
4. Marinované steaky ponorte do rozšľahaného vajíčka.
5. Potom úplne zakolejajte v dýchacej zmesi tesnenie, pretrepte.
6. Vyprážajte v dobre vyhrievanej panvici s dostatkom olej na sedem minút na jednej strane.
7. A sedem minút do druhej.
8. Podávajte ryby na tanieri, dajte na ryby dusenú zeleninu, podľa potreby ozdobte zeleňou a plátkami citróna.

Kľúčové slová:

• druhý
• ryby