Vyprážaný filet šťuka: videorekordér

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  130kcal

• hodnotenie

• recept

Nechcem smažiť ryby v cestíčku, takže tento recept je jednoduchý recept na varenie domácich vyprážaných rýb bez cestíčka. Mám filé z šťuky ale týmto spôsobom môžete vyprážať akékoľvek ryby.

Začnime!

Zložky

0/3 prísad

• 500 g filé z šťuky
• 30 ml rastlinného oleja
• Adyghe soľ podľa chuti

25 мин25 мин 130

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. 500 g filé z šťuka a dôkladne osušte obrúsky.
2. Soľ s Adygheovou soľou, pretože v tejto soli sú koreniny I. nepridal nič navyše, ale môžete ho okoreniť vôle.
3. Soľou trochu votrite soľ do rýb.
4. Zeleninový olej dobre zohrejeme a rybu opečieme dvoma strany po dobu 5-7 minút na miernom ohni.
5. Na ozdobu môžete podávať ryžu, zemiaky alebo čerstvú zeleninu.

Kľúčové slová:

• druhý
• horúco
• vyprážané
• ryby
• rezeň
• šťuka