Vyprážaný filet z pollocka

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 134.33kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  134.33kcal

• hodnotenie

• recept

Obaľovaný filet z pollocka sa dá ľahko uvariť domáce podmienky. Na to potrebujete minimum prísad a nejaký voľný čas. Chutný filet sa ukáže ako jemný a šťavnatý, a kôra bude presne rovnaká ako v miske, v ktorej sa podáva reštaurácie rýchleho občerstvenia.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Pollock filet – 1 kg
• Drobečková šťava – 1 šálka
• Múka – 100 g
• Vajcia – 4 ks.
• Rastlinný olej – 2 tabuľky. lyžice
• Soľ podľa chuti

40 мин40 мин 134.33

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Roztopte filé a nakrájajte na porcie.

2. Cesto varíme zmiešaním vajca s múkou a rastlinným olejom. na nalejte strúhanku na tanier. Ryby solíme a korením, vložíme cesto a nakláňame.

3. Varte vo veľkom množstve rastlinného oleja 7 minút, vyprážanie na každej strane.

4. Po uvarení položte na papier alebo sklopte cedník, takže sa do nich vstrebáva prebytočný tuk. Podávajte takúto rybu Hostia si môžu dať s akoukoľvek obľúbenou ryžovou omáčkou a prílohou alebo zemiaky.

Kľúčové slová:

• Pollock
• ryby
• rezeň
• obaľovaný filet z pollocka