Vyprážaný losos s jogurtovou omáčkou

4

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 118,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  118,7kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodné steaky z lososa varené doma na panvici, s omáčka vyrobená z prírodného jogurtu, koriandra, šťavy a limetovej kôry sviatočná dekorácia stola.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Steak z lososa – 4 ks.
• Vápno – 1 ks.
• Prírodný jogurt – 300 ml.
• Cilantro – 4 pobočky
• Rastlinný olej
• Čerstvo mleté ​​korenie
• parochňa
• soľ

25 мин25 мин 118,7

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. V miske zmiešajte prírodný jogurt (skvelý Grécky), nasekané koriandr, šťava z polovice limetky, jemne nastrúhaný limeta, čerstvo mleté ​​korenie a soľ.

2. Lososové steaky umyte a osušte papierovými utierkami (obrúsky), nalejte limetkovú šťavu (½ ks), posypte soľou a čerstvo mleté ​​korenie.

3. Pripravené steaky z lososa opečte v oleji (2 polievkové lyžice) mierne zahrievajte po dobu 4-5 minút na každej strane, kým nie je zakrytá svetlo hnedá kôra.

4. Pripravený aromatický losos položte na taniere, nalejte omáčku z jogurtu, posypte paprikou a ihneď podávajte na horúci stôl zemiaková kaša.

Kľúčové slová:

• vyprážané
• pečený
• jogurt
• losos
• ryby
• s omáčkou